cigare i odvikavanje

[ska]

brainless wrote:

I ja sam si već nekih 20-tak puta reko da je dosta ali onda dođe ono što veli Philac: Sjedneš pred komp, kafca ispred tebe i normalno pljuga u ustima. Jebiga, takva navika

najljepša stvar u toj groznoj navici...

[keder]

sada se pitam u cemu je bio taj uzitak pusenja, Tek sada uzivam u mirisima koji me okruzuju a i jela su poprimila drugaciji okus, o slobodi koju osjecam da ne govorim, nema vise onoga joj jel imam cigaretu ili groznica kada je nemas a pusi ti se.

[sinisa.kusic]

GrUdI wrote:

jednostavno pitanje...koliko ste se puta pokušali ostaviti cigareta...

Par puta...

Zadnji uspješan već 1,5 god.

Proces je sasvim jednostavan:

1] Uzmeš kutiju cigareta
2] na glas kažeš "Više ne pušim!"
3] Zgužvaš kutiju cigareta kao limenku
4] Baciš zgužvanu kutiju u kantu za smeće ( eventualno odeš po šteku i ponoviš postupak )
5] Baciš se na koljena sav očajan , šta si učinio
6] Sabereš se
7] dva do tri tjedna terorizuiraš sve oko sebe
8] Uspio si

Sretno!

[andrej`]

Ima jedna stara narodna koja kaže vako:
"Tko puši dobar je u duši, tko nepuši, neka mi ga popu*i"

[Nomad]

Joj, cigarete, crne cigarete. Jednoć prestadoh na 10 dana, čak. Ali, svaki put kad bi mi došlo da zapalim, otišao sam malo do hladnjaka nekaj u gubec strpat. Niš, samo gomila kile to nepušenje.
Ja, recimo, imam faze kod tih cigareta. Jedno vrijeme su mi fantastične, gušt mi je dimit, kava i te šeme, kurim kutiju, kutiju i pol na dan, pogotovo kad sam doma. Ovak' u Padovi mi je malo i herc-štrec kad moram bubnut tri ojra za kutiju, pa ide kutija na dan, možda je uspijem razvući na dan i pol. Tri ojra, a kod nas za te pare 3 kutije. Tak da si malo i razmišljam čak, kad palim preučestalo. A isto tak' imam i faze kad mi se totalno zgade, kad je zapalim i jedva čekam da je dovršim. Tada mi se čini kako bih lako mogao prestati pušiti, al' dođe opet ova, mozgu mila, plućima nemila faza i tak sve ispočetka. I mo'š ga j****. nikak' prestat...
Aj kad sam se već raspisao (rano je, kasno je , cura spava, ja buljim-blejim...), moram priznat kako mi je ta vražja cigareta masu puta olakšala neke trenutke. Masu puta sam putovao stopom i vlakovima po Hr. i vani, par puta sam (Portugal, 2 i pol dana stopa zadnje). Ljudi moji, ne bi čovjek vjerovao koliko ta cigareta može značiti, skoro kao da imaš frenda kraj sebe, stvarno smiri čovjeka, da neki elan, ne znam... I ne vjerujem da je to autosugestija (ona mi govori nešto sasma drugo), ima nešto u tome, nije porok bezveze...
Pušite, množite se, uživajte! Ono na j neću napisati, slagalo bi se sa porukom, ali neki bi krivo shvatili.
Eto, gotova kolumna.

[burne]

Eh, ja sam svoj prvi duvan cili popusija bez pardona sa 6 ipo godina... Kad sam uzea jednoga iz sestrine kutije... nije mi smetao, nisam kasljo, ali smrad koji sam iducih tjedan dana imao medju prstima, zadah iz usta me ubijao, a da ne govorim da je okus odvratan. Nakon toga nisam zapalio do sedmog razreda, kad su me uvatili zajebavat da nemogu popusit duvan... zapalija sam plavi valter i ispusijo do kraja bez nuspojava... jos gadniji okus, jos gadniji smrat medju prstima... reko, mogu prste u govno stavit, manje ce smrdit...

I tako sve dok nisam poso s curom, cura dva ipo miseca nije zapalila, bila solidarna samnom, onda sam joj pustio da sredi neku kutiju sto je dobila na poklon, neki fensi duvan... i ja bez pardona uzeh jedan, smlavih ga do kraja pred njom (opet bez nuspojava) a ona je ostala paf... Moj jedini komentar na taj duvan je da je preslatkast i slim pa je vrlo pederski... Jedva sam isprao prste...

Mislim da je jedini razlog zbog kojeg ja ne pusim je taj da ne zelim davati novac za duvan, jer ga radije ulazem u moju stvarnu ovisnost a to je tehnika, nebitno kojeg tipa bilo nesto za gitaru, bilo nesto za komp, novi mobitel i sl. To je skuplja ovisnos, al mi barem manje rusi pluca koja i tako u svakom kaficu sekundarno unistavam... pa zasto bi onda primarno i sekundarno

Naravno, i smrad izmedju prstiju me ubija... nemogu ni prckat po nosu a da mi ne smrdi duvan... a i imam fobiju od zutih zubiju... zato volim pit caj vruci usrid lita

Zivimo zdrav zivot bez duvana...

Poz

P.S. Isto bi si moga nabaviti jednu kvalitetnu kubansku za Novu Godinu ukoliko budem isao kod prike u Kastila... Ima li ko dobrih iskustava s takvom vrstom cigareta?

[LUKAvac]

ja sam pusio od 3 na 4 razred osnovne
tako sve do 4 srednje ...


presto sam na dan kada sam iskasljo krv i osjetio pritisak u jednjaku....


eto.....boze hvala ti!
i bol je prijatelj.


nepusim vise od 2g


..nema vise zimskih prehlada i punog nosa--kasljucanja ovo ono.

a o kapacitetu necu niti govoriti!

piso sam dnevnik prvih 10 dana kad sam prestajao....

bacio sam ga jer je bio na nekom shugavom papiru
al iso je nesto slicno ovako

1 dan ....mozak mi puno brze radi
2 dan... jedem dosta da mi utazi zelju za cigaretom
3dan ...jedem idalje dosta ....jednostano sam cigarete zamjenio hranom..
4 dan.. hranu sam zamjenio vodom ..tako da se ne utovim bas maximalno
5 dan....pijem puno soka itd itd

znam da je tako bilo..da sam prvo ždero..onda da sam se bacio na tekucinu....


i za vas koji se bojte debljine!!

i ja sam se udebljo cca 10kg...al sam ih skinuo u dogledno vrijeme jer mi je bilo stalo da ih skinem.

karakter je karakter

sretno

[blackshtef]

LUKAvac wrote:

karakter je karakter

WORD! To je najbitnije u svemu! Ja sam isto presto pušit kak sam otišo iz srednje, i od tada nisam ni dima povuko
Niti me sad traži, ni ništa, baš mi je super

[sinisa.kusic]

Ja sam bio ono što se utvrđeno moglo nazvati kronerom. Počeo sam jako ranoo već u osnovnoj školi od 7 razreda sam redovito kupovao cigarete od novca za marendu.

Pušio sam bez prestanka do svoje 24 di sam jednostvno napravio što sam gore i naveo.
Neprestaješ pušit da bi uštedio novac ( barem meni, to nije bio povod ). Ja sam prestao jer mi se počeo gadit taj osječaj ovisnosti di je sve bilo podređeno cigareti. Ideš van računaš na extra dve kutije na tvoje već dvije svakodnevne itd primjera kojih mi se neda navodit. Jeste li primjetili ( vi koji sada nepušite ) kako pušači smrde, pa meni se riga kada prođe neki pušač pokraj mene. sama pomisao da sam ja tako smrdio mi je odvratna i nepada mi napamet da počnem ponovo.

Osječaj slobode je predivan. neko je spominjao okuse i mirise jela ( odlično ). Prije sam začinjao hranu sa tri kile soli i bibera. sad mjerim količinu soli u zrncima . Bubrezi se preporodili a o plučima da nepričam.

Svi bi trebali uvidjeti prednosti nepušenja i početi to prakticirati.

[LUKAvac]

TAKO JE ::: NOS SE OTVORI OPET:::

istina...kako smrde pusači to je katastrofa.... jos kad ekipa popije kafu...daj se makni ono

a....imam bas primjer tu kod mene u zgradi ima jedna familija cist normalna samo puse full...steta kaj imaju malu kcerkicu koja mora to udisat (razvio sam teoriju danas prolazeci haustorom...ona vec postane napola pusacica i ovisna o nikotinu ako odrasta u tako zadimljenom prostoru)....evo pred par sati se penjem haustorom i muz njen otvorio vrata mene samo pogodio dim iz stana...njima smrdi roba ako nije izolirana u ormaru....katastrofa.

posudim bratu kameru...on i njegova cura puse ..skupa zive....kamera smrdi 5 dana nakon kaj mi ju vrati......ja to osjetim...ON NE!

kupim mobitel od prekupca mobitel smrdi po cigaretama..

al gle nije to onak malo..nego bas BAZDI neugodno.

na rucim pizzu i cocacoluu ..lik mi donese colu iz njegovogj djepa (dostava) ..ja osjetim onaj jeftini dezodorans i katran ...eeee ..nos radi 100 na sat.

[kakarinac]

Quote:

jednostavno pitanje...koliko ste se puta pokušali ostaviti cigareta...

0 puta, niti mi je padalo na pamet .....
Gušt mi je pušit ..... Imam rituale s cigaretom .....
Uživam u svakom dimu ....

Ujutro na poslu, dođem upalim komp, kavica i cigareta vani ...... prve jutarnje ćakule .... Teško se toga riješit baš kao što Philatz kaže .....

Kad imam blokadu na poslu, tetica ideja ode na pauzu, glupi menu neće da radi odem van, zapalim cigaretu, (molim boga da nitko ne izađe za mnom radit mi društvo ) i razmišljam u miru .....

[sinisa.kusic]

kaki wrote:

..... Imam rituale s cigaretom .....

zato se pušenje zove "loša navika"

[kakarinac]

feelfree wrote:

kaki wrote: ..... Imam rituale s cigaretom ..... zato se pušenje zove "loša navika"

misliš zbog "rituala" .... ?
ti nemaš neke svoje rituale kojih se ni pod koju cijenu ne želiš rješit .... ?

[sinisa.kusic]

Mislim da svi mi imamo svoje rituale, ali da ih nebi ni pod koju cijenu trebali mijenjat, ne.
Nisu svi običaji, rituali, navike dobri.

Ali najnevjerojatnija stvar u svemu ovome je, sposobnost pušača da uvjeri, kao prvo seba pa onda sve oko sebe, kako on/ona uživa u cigareti, kako je to dobro.

Jeste li ikad zapalili cigaretu i osjetili onaj šugav okus u ustima ( znate na što mislim? ).
Jeste li se ikad zapitali zašto vam cigare više nemirišu kao prije?
Jeste li se ikad zapitali zašto ... mnogo toga ...

Ali svejedno se nastavlja sa pušenjem jer "Meni je gušt pušit, ja to volim, ja u tome uživam, to je moj ritual".

Što prije pušači uvide koliko štete sebi i drugima to bolje.

PS:

Nekoliko mjeseci nakon prestanka pušenja ( čitaj 5,6 ) sam iskašljavao tolike količine crnog katrana da je to nevjerovatno. Čak sam negdje načuo, pročitao, nesječam se da treba 2 godine da se orgaizam očisti nakon prestanka pušenja.

Na koncu konca...
To je stvar ukusa i osobnog odabira a o tome se neraspravlj.

[LUKAvac]

nakon prestanka su mi nonstop ispadali gnojni cepici iz mandula...ko ti ima zna sta je to i kako miriši

bio sam na pregledu ..reko je urolog ili kako se zove ...obavezno vadit ogromna upala...ali se smirilo nakon nekog vremena kad je sve izaslo iz organizma.


fuck the rituals .....

cirkulacija, pluća, dusnik, mozak, itd itd

ni pod koju cijenu?? odi na odjel u bolnicu ..pa opet razmisli

[sinisa.kusic]

Upozoravam da bi ove slike mogle nekoga šokirati ( znam da mene jesu )
Prve dvije su pluča obljela od raka a zadnja su pluča pušača.
Slika vrijedi više od 1000 riječi pa...
Ako vam se sviđa dizaj i textura vi samo izvolite i nastavite sa pušenjem
Pluča oboljela od raka


Pluča oboljela od raka


Pluča pušača

[blackshtef]

[andrej`]

Neko voli miris dima ( kao ja ) a neko, pak, nevoli...
Slike su strašne samo što je to 1/1000 pušaća 3 kutije dnevno, a i da sam to ja, jebiga, kad tad ću ipak odapet
Planiram prestat pušit jer ne želim zadnje dane svog života doslovno iskašljavat krvave komade lijevog plučnog krila.

[keye]

a joooooj feelfree, mi smo to na faxu imali iz patologije, malo nas streslo onda tjedan dana nitko nije pusio, i poslije se nastavilo ko da nista nije bilo...
a jebiga kad se ljudi uvijek sijecaju onog sto je lijepo a brzo zaborave ruzne stvari

ps. btw, nikako muza nagovorit da prestane, a kad mi se cigare vrte po kuci onda i ja rado zapalim

[modovun]

Mark Twain je rekao kako je najlakše na svijetu prestati pušiti.
Kaže on - Eto, ja sam prestao barem petsto puta......
Počeo sam sa 7-8 godina.......
Prestao prije 7-8 godina...došlo mi je samo od sebe......od onda nisam zapalio cigaretu duvana, i ne fali mi.
d